Financa
Digitalni poslovni portal

Jeftina namirnica koja može prepoloviti razinu šećera u krvi

Dijabetes tipa 2 sve je rasprostranjeniji, a povišena razina šećera u krvi može imati ozbiljne posljedice na zdravlje. Stručnjaci često otkrivaju namirnice i napitke koji pomažu u kontroli šećera u krvi, znanstvenici su sada otkrili da ga jedno povrće snižava za čak 50 posto.

Nalazi, koji su predstavljeni na godišnjem sastanku Društva endokrinologa u San Diegu, otkrili su da luk može “snažno sniziti” visoku razinu šećera u krvi i ukupne razine kolesterola kada se daje uz antidijabetik metformin.

“Luk je jeftin i dostupan, a redovno se koristi u ishrani. Ima potencijal za upotrebu u liječenju oboljelih od dijabetesa”, rekao je vodeći autor studije Anthony Ojieh sa Univerziteta Delta.

“Luk nema puno kalorija. Međutim, čini se da povećava brzinu metabolizma, time i apetita, što dovodi do povećane konzumacije hrane. Moramo da istražimo mehanizam kojim je luk doveo do smanjenja glukoze u krvi. Još nemamo objašnjenje”, dodao je Ojieh.

Činjenica je da su svojstva luka svestrana i vrlo snažna, zbog čega se može uvrstiti među najzdravije namirnice na svijetu. Sve vrste luka su ljekovite, tako da ne možete pogriješiti s izborom, prenose Novosti.

Grci su ga često jeli jer su vjerovali da čisti krv od otrova, što je danas potvrđeno mnogim studijama, kao i njegova druga ljekovita svojstva.

Među ljekovita svojstva luka ubraja se:

  • sprečavanje upalnih procesa,
  • zaštita zdravlja srca i krvnih žila,
  • smanjenje rizika od degenerativnih bolesti,
  • poboljšavanje probave,
  • smanjenje širenja virusa,
  • čišćenje krvi od toksina,
  • čuvanje od dijabetesa,
  • poboljšavanje raspoloženja,
  • antibakterijsko i antigljivično delovanje,
  • poboljšavanje apsorpcije hranljivih sastojaka iz hrane,
  • zaštita od nastanka raka.

Izvor: poslovni.hr

Pretplatite se na naše obavijesti
Prijavite se ovdje kako biste primali najnovije vijesti, ažuriranja izravno na Vaš email.
Možete se odjaviti u bilo kojem trenutku
Možda Vam se sviđa

Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva. Pretpostavit ćemo da ste u redu s tim, ali možete odbiti ako želite. Prihvati Opširnije