Nedostatak motivacije, kronični stres i nedostatak ravnoteže: ključni pokazatelji da je vrijeme za razmišljanje o promjeni karijere. Ako već neko vrijeme osjećate da je posao koji obavljate naporan, da vas iscrpljuje i čini nesretnima, možda je vrijeme za ozbiljno razmatranje opcije otkaza. Rob Phelps, osnivač tvrtke AI Jobs, otkrio je pouzdane znakove koji upućuju na to da vaš trenutni posao više nije za vas.
Ne sjećate strast za poslom
Ako razmišljate o otkazu, prvo se zapitajte osjećate li strast prema svom poslu. Ako primjećujete da gubite interes, izbjegavate nove izazove i radite s minimalnom energijom i angažmanom, možda je vrijeme za promjenu. Nedostatak motivacije jasan je znak da vaša trenutna uloga ne potiče vašu strast prema poslu. Što može značiti da je vrijeme za potragu za nečim što vas zaista motivira.
„Nedostatak motivacije siguran je znak da vaša trenutna uloga ne potiče profesionalnu vatru u vama. I možda je trenutak da potražite nešto što vas uzbuđuje.”
Posao počinje utjecati loše na vaše mentalno zdravlje
Razlika između stresnog radnog okruženja i ozbiljnih problema s mentalnim zdravljem može imati dubok utjecaj na vašu dobrobit. Kronični osjećaji iscrpljenosti, straha i izgaranja mogu otežati opuštanje i uživanje u privatnom životu, zahtijevajući ozbiljno razmatranje situacije na poslu.
„Slušajte svoje tijelo i um. Razmislite o tome kakav danak vaš posao uzima na kvalitetu sna, apetit i privatni život općenito. Pripazite i na obećanja poslodavca da je ‘to samo privremeno’ ili ‘ to je ulaganje u vašu budućnost’. Jer vjerojatno će sve ostati samo na riječima i neće vam sav taj stres značajno pomoći u budućnosti.“
Stojite u mjestu
Ako se osjećate kao da tapkate na mjestu u svom poslu, možda je vrijeme za promjenu. Iako možda volite svoj posao, nedostatak mogućnosti za rast i napredak može ograničiti vašu karijeru. Ako osjećate da ste dostigli svoj maksimum ili da vas stalno zaobilaze kad je riječ o unapređenju, možda je vrijeme istražiti druge mogućnosti kako biste ostvarili svoje profesionalne ciljeve.
Nemate podršku kolega
Negativna dinamika među kolegama može značajno utjecati na vaše radno iskustvo. Nedostatak podrške, poštovanja ili osjećaja da vas netko sluša može ozbiljno narušiti vaše mentalno i fizičko blagostanje. Čak i ako niste bliski s kolegama, izbjegavanje toksične atmosfere, ogovaranja ili nepoštivanja može biti ključno za očuvanje vaše dobrobiti na radnom mjestu.
Narušena ravnoteža između poslovnog i privatnog
Iako je predanost poslu važna, važno je osigurati ravnotežu između radnog i privatnog života. Redovno sudjelovanje u aktivnostima izvan posla, poput druženja s prijateljima ili hobijima, ključno je za održavanje zdravog i ispunjavajućeg života, naglašava stručnjak.
„Nedostatak ravnoteže između poslovnog i privatnog života ukazuje na loše upravljanje poslom, osobito ako se vašim radnim opterećenjem ne može upravljati ili se od vas očekuje da budete dostupni u svako doba dana i noći. To može dovesti do ogorčenosti i osjećaja da vas poslodavac iskorištava, osobito ako se vaši dodatni napori ne prepoznaju ili ne kompenziraju.“
Izvor: mojposao.net
