Izraz “popcorn brain” nije nov i prvi put ga je osmislio znanstvenik David Levy sa Sveučilišta Washington prije 13 godina.
Danas mnogi ljudi provode više od deset sati dnevno ispred ekrana. Velik dio tog vremena gubi se na društvenim mrežama poput Facebooka, Instagrama i TikToka. Količina sadržaja na tim platformama je neiscrpna. Algoritmi su prilagođeni svakom pojedincu kako bi mu prikazivali samo zanimljiv sadržaj. To rezultira konstantnim skrolanjem i potragom za nečim novim i uzbudljivijim.
Zbog ovog čestog skrolanja i velike količine informacija, ljudima je teže koncentrirati se. Naša pažnja često skakuće s jedne stvari na drugu. Mnogi se osjećaju preplavljeno različitim sadržajem s kojim su bombardirani. Znanstvenici su prepoznali ovaj fenomen i dali mu naziv popcorn brain. Ovaj izraz opisuje način na koji se naši mozak i misli brzo prebacuju s jedne teme na drugu, slično pucketanju kokica. Prema jednoj studiji, više od 60 posto svjetske populacije koristi društvene mreže.
Tijekom dana, ljudi na ovim mrežama provode oko dva i pol sata. Svaki put kad pregledavaju nove objave ili primaju obavijesti, aktivira se mala doza dopamina. Ovaj neurotransmiter nagrađuje mozak, ali također stvara potrebu za nastavkom skrolanja. Psihologinja Dannielle Haig objašnjava da takva konstantna potražnja za pažnjom uzrokuje osjećaj mentalnog nemira. Ovaj “skakanje mozga” otežava zadržavanje fokusa na zadacima, zaključuje Zimo Dnevnik.
Osim toga, popcorn brain može negativno utjecati na društvene interakcije, strpljenje i emocionalno blagostanje. Također povećava anksioznost i mogućnost izgaranja. Konstantna digitalna stimulacija značajno utječe na naš mozak, što je pokazalo ranije istraživanje. Znanstvenici sa Sveučilišta Kalifornija otkrili su da se prosječan raspon pažnje ljudi smanjio s dvije i pol minute 2004. na 75 sekundi 2012. godine. Danas, ovaj raspon pažnje iznosi samo 47 sekundi.
Ovo pokazuje da, nakon određenog vremena, ljudi prebacuju svoju pažnju na drugi sadržaj. S obzirom na to da i dalje provodimo previše vremena na ekranima, budućnost izgleda zabrinjavajuće. Raspon pažnje će se vjerojatno nastaviti smanjivati ako se trendovi nastave. Ova situacija naglašava potrebu za svjesnijim korištenjem tehnologije u svakodnevnom životu.
