Svi nastojimo biti ona osoba koja kad uđe osvijetli cijelu prostoriju, zar ne? Ali ponekad, a da toga nismo ni svjesni, možda radimo stvari zbog kojih bi ljudi mogli biti manje oduševljeni što nas vide. Ne znači uvijek da trebate napraviti više da biste se svidjeli drugima. Ponekad se radi o tome što ne biste trebali učiniti.
Pogledajmo 11 malih navika koje možda nesvjesno imate, a zbog kojih vas ljudi ne vole.
1. Ne slušate, samo govorite
To smo svi već iskusili – razgovarate i umjesto da stvarno slušate, samo čekate svoj red da govorite. Ali što je zanimljivo: ljudi mogu prepoznati kada to radite.
Aktivno slušanje je vještina profesionalaca. Radi se o tome da osobi s kojom razgovarate posvetite punu pažnju. To pokazuje poštovanje i sugovornici se osjećaju cijenjenima.
Dok razgovarate, pokušajte stvarno slušati. Nemojte samo čekati svoj red da govorite. Iznenadit ćete se utjecajem koji može imati!
2. Zalijepljeni ste za telefon
Razumijemo. Naši telefoni su poput malih svjetova u našim rukama. Oni nas povezuju, informiraju i zabavljaju. Ali kada neprestano provjeravate svoj telefon dok ste u društvu drugih, to šalje jasnu poruku: vaš telefon je važniji od njih.
Samo razmislite o tome. Kako se osjećate kada nešto pričate, a druga osoba lista po svom telefonu? Užas, zar ne?
Dakle, sljedeći put kad budete s nekim, stavite telefon sa strane? Pokažite im da imaju vašu nepodijeljenu pozornost. Vjerujte, primijetit će to i cijeniti!
Uostalom, veze u stvarnom svijetu mnogo su isplativije od virtualnih lajkova!
3. Stalno prekidate
Ljudi koji imaju lošu naviku prekidati ljude usred rečenice ponekad ne žele biti nepristojn, nekad su tako uzbuđeni u želji da podijele svoje misli.
Prekinuti nekoga je kao reći: “Moje riječi su važnije od tvojih.” A to nije dobro.
Treba početi vježbati strpljenje. Pustiti druge da završe svoje misli prije nego što uskočite. I znate što? To će vaše razgovore učiniti smislenijima, a odnose čvršćima.
4. Ne uspostavljate kontakt očima
Jeste li znali da je u životinjskom carstvu kontakt očima moćan oblik komunikacije? I pogodite što, isto je i za nas ljude!
Kontakt očima može biti znak poštovanja, interesa i povjerenja. To je neverbalni način da se kaže: “Trenutno sam fokusiran na tebe”.
Ali ako stalno gledate posvuda osim u osobu s kojom razgovarate, to šalje drugačiju poruku.Ako ne uspostavite kontakt očima, drugi bi se mogli osjećati kao da vas ne zanima što govore ili da nešto skrivate.
Dakle, kada razgovarate, pokušajte održati odgovarajući kontakt očima. U početku bi se moglo činiti čudno, ali s vremenom postaje potpuno prirodno.
5. Ogovarate
Svi znamo tu osobu, onu koja uživa u najnovijim vijestima i ne srami se podijeliti ih. Ogovaranje se može činiti kao bezopasno brbljanje, ali može brzo prekinuti vezu.
Kada tračate, to pokazuje da vam se ne mogu povjeriti osobni podaci. Ljudi bi se mogli početi pitati: “Ako govore o drugima iza leđa, što govore o meni?”
Biti osoba od integriteta znači poštivati ljude bez obzira jesu li prisutni ili ne. Radi se o izgradnji drugih, a ne o njihovom rušenju.
Kad dobijete želju za širenjem sočnog trača, odmaknite se. Odaberite biti osoba koja prekida lanac tračeva, a ne ona koja ga nastavlja.
6. Preokrećete razgovor na sebe
Jeste li od onih ljudi koji kad god netko podijeli nešto o svom životu, odmah to povežete s nečim u svom životu.
Takvi ljudi misle da se povezuju, pokazuju empatiju. Ali zapravo skreću pozornost na sebe.
Kada netko priča kako se bori s nečim kroz što prolazi, umjesto da ponude podršku, „skretači pažnje“ odgovaraju sličnim problemom s kojim su se suočili. Tako ljudi koji dijele problem osjećaju da je njihov problem minimaliziran.
Ako uvijek skrećete razgovor na sebe, drugi osjećaju kao da niste istinski zainteresiran za njihova iskustva. Kad netko nešto podijeli s vama, potrudite se zadržati fokus na njemu. Pokazati im da su njihovi osjećaji i iskustva važni.
Da, dijeljenje zajedničkih iskustava sjajan je način povezivanja, ali za sve postoji vrijeme i mjesto. Ponekad nas ljudi samo trebaju da ih saslušamo i damo im podršku za ono kroz što prolaze.
7. Negativni ste
Netko kome je čaša uvijek poluprazna i tko za svako rješenje nalazi problem jednostavno – iscrpljuje ostale.
Život je i sam dovoljno težak. Svi mi imamo svoje bitke i izazove. Dakle, kada netko stalno dodaje negativnost, to se može činiti kao dodatni uteg koji nas vuče prema dolje. To ne znači da morate glumiti pozitivnost ili potiskivati svoje osjećaje. Svi mi imamo loše dane i zdravo je to priznati. Ali postoji velika razlika između izražavanja osjećaja i stalnog negativnog ponašanja.
Pokušajte pronaći najbolje u situacijama, ponudite rješenja umjesto problema i širite pozitivnost. Možda neće promijeniti situaciju, ali definitivno može promijeniti način na koji ćete se osjećati vi i oni oko vas!
8. Pretjerano ste konkurentni
Jeste li znali da nam zdrava razina natjecanja zapravo može biti dobra? Može nas motivirati, pomoći nam postaviti ciljeve i potaknuti osobni rast. Ali postoji velika razlika između zdrave konkurencije i pretvaranja svega u natjecanje.
Kada stalno pokušavate nadmašiti druge ili dokazati da ste najbolji, ljudi se mogu osjećati kao da ih omalovažavate. Mogli bi se početi osjećati kao da su samo pijun u vašoj igri za pobjedu, a ne kao vrijedna osoba sama po sebi.
Umjesto da uvijek pokušavate biti korak ispred, zašto ne biste potaknuli i druge da zablistaju? Slavite njihova postignuća i priznajte njihovu snagu. Zapamtite, pravi uspjeh nije samo biti najbolji; radi se o izvlačenju najboljeg iz onih oko vas.
Uostalom, život nije solo utrka; više je kao štafeta u kojoj svi trebamo jedni druge da dođemo do cilja.
9. Ne poštujete granice
Poštivanje granica je nešto što se nekad uči na teži način. Možda imate bliskog prijatelja s kojim sve dijelite. Ali vjerojatno ima trenutaka kada pretjerate postavljajući previše osobnih pitanja ili nudeći neželjene savjete. Ljudi se zbog toga mogu osjećati neugodno i povrijeđeno.
U svojoj želji da budem dobar prijatelj može se dogoditi da previdite nečiju potrebu za osobnim prostorom. Trudite se poštovati tuđe granice. Naučite više slušati, a manje govoriti, savjetovati samo kad vas pitaju, a prije svega shvatiti da svatko ima privatni prostor koji treba poštivati.
Poštivanje granica ne znači da vam je manje stalo; to znači da dovoljno poštujete druge da im date prostor koji im je potreban.
10. Ne priznajete svoje pogreške
Svi mi zabrljamo. Ljudi smo – to nam je u opisu posla. Ali problem nastaje kada počnemo igrati igru okrivljivanja ili se pretvarati da se ništa nije dogodilo.
Kada ne priznajete svoje pogreške, čini se da ste nepouzdani. To je kao da kažete: “Radije bih zaštitio svoj ego nego priznao da sam bio u krivu.” I to nije dobro.
Potrebno je dosta je hrabrosti da možete reći: “Zabrljao sam. Žao mi je.” Ali time ne samo da zarađujete poštovanje, već pokazujete da ste dovoljno zreli da učite i rastete iz svojih pogrešaka.
Kad pogriješite, nemojte bježati od toga. Prigrlite to, učite iz toga i krenite naprijed. Uostalom, pogreške su dokaz da se trudite.
11. Sveznalica ste
Nitko ne voli gospodina ili gospođu Sveznalicu. Znate tu vrstu – one koji uvijek moraju biti u pravu, koje odbacuju tuđe ideje bez imalo razmišljanja, one koje tretiraju razgovore kao niz predavanja u kojima su oni glavni govornici.
Zbog sveznalica se drugi osjećaju zanemareno i podcijenjeno. Odašilje se poruka da mišljenja ili ideje drugih nisu dovoljno važni.
Upamtite, život je proces učenja bez kraja. Uvijek postoji nešto novo za naučiti od drugih – čak i od onih koji možda nisu toliko iskusni ili obrazovani kao vi.
Dakle, sljedeći put kada budete razgovarali, pokušajte ostati otvorenog uma. Slušajte više nego što govorite i cijenite ono što drugi imaju za reći. Tko zna – možda naučite nešto novo!
