Danas obitelj i posao često ne idu ruku pod ruku, nego svaka ide svojim smjerom. Posao često negativno utječe na obitelj, a obiteljske obveze otežavaju fokusiranje na radne zadatke. Mnoge žene suočavaju se s izazovima postizanja ravnoteže između ta dva aspekta. Stoga, donosimo savjete koji vam mogu pomoći u uspostavljanju boljeg privatno-poslovnog balansa.
Mali koraci prema ravnoteži
Da biste započeli put prema idealnom privatno-poslovnom balansu, važno je osvijestiti promjene koje želite napraviti. Osjećaj zadovoljstva u toj ravnoteži je individualan i temelji se na osobnim očekivanjima. Zapišite svoje želje, fokusirajući se na ono što je realno i ostvarivo.
Osnovno pravilo 60/40 za skladan život
Smataramo da obitelj i posao ne mogu biti podjednako važni; jedna strana treba biti dominantnija. Kada utvrdite koja je to strana, usmjerite svoju energiju prema pravilu 60/40, savjetuje Slow Living.
Razlika između radnog i slobodnog vremena
Svaki posao ima svoje radno vrijeme, bez obzira jeste li zaposleni ili samozaposleni. Tijekom radnog vremena usmjerite se na poslovne ciljeve. U slobodnom vremenu važno je zaboraviti na posao. Slobodnog vremena obično nedostaje, stoga se usredotočite na obitelj i zajedničke aktivnosti koje jačaju vaše odnose.
Posvećenost sebi
Tijekom slobodnog vremena u petodnevnom radnom tjednu, planirajte vrijeme isključivo za sebe. Razmislite o aktivnostima koje vas opuštaju. Bilo da se radi o šetnji, čitanju ili uživanju u kavi s prijateljima, pokušajte to raditi jednom ili dvaput tjedno. Uskladite svoje obaveze i nagradite se aktivnostima koje vas pune energijom kako biste spriječili iscrpljenost.
Usvojite važnost riječi “ne”
U današnje vrijeme često se ističe važnost riječi “ne”. Možda je potrebno podsjetiti nekoga na to. Procijenite kada niste dostupni, bilo u poslu ili privatnom životu. Naučite reći “ne” kada je to potrebno i ne osjećajte grižnju savjesti.
Vjerujemo da će vam ovi savjeti pomoći da postanete organiziraniji i donosite odlučnije odluke, čime ćete postići željenu ravnotežu u životu.
