Popularna uvjerenja tvrde da pozitivno razmišljanje privlači uspjeh. Ipak, znanstvena istraživanja pokazuju da stvari nisu tako jednostavne. Pretjerano pozitivne fantazije mogu smanjiti motivaciju za djelovanjem i otežati postizanje ciljeva.
Mnogi motivacijski govornici promiču ideju da optimistično razmišljanje vodi do uspjeha. Knjige poput “Tajne” Rhonde Byrne obećavaju sreću i bogatstvo kroz snagu misli. No, znanstvenici sugeriraju da bez konkretnih akcija same misli nisu dovoljne.
Znanstvena istraživanja donose neočekivane rezultate
Tim socijalnih psihologa, predvođen Gabriele Oettingen i Doris Mayer, istraživao je posljedice pozitivnog maštanja. Njihova studija na njemačkim studentima otkrila je da optimistične fantazije mogu smanjiti proaktivnost. Studenti koji su zamišljali uspješnu karijeru rjeđe su slali prijave za posao, dobivali manje ponuda i zarađivali niže plaće.
Slični obrasci primijećeni su u raznim aspektima života. Osobe sklone pozitivnom maštanju rjeđe su prilazile simpatijama i imale su veće probleme s učenjem. Čak su i pacijenti nakon operacije kuka sporije napredovali ako su zamišljali brz oporavak bez izazova.
Zašto pretjerano pozitivno razmišljanje može biti problem?
Stručnjakinja Heather Barry Kappes s London School of Economics objašnjava: “Kada zamišljamo pozitivan ishod, mozak osjeća da smo već blizu cilja, što smanjuje potrebu za trudom.” Drugim riječima, sanjarenje o uspjehu može nas učiniti pasivnijima.
Znanstvenici su analizirali i medijske trendove. Otkrili su da su izrazito optimistični članci u USA Today često prethodili padu burzovnih indeksaBurzovni indeks, dionički indeks ili indeks burze je indeks.... Također, inauguracijski govori američkih predsjednika puni optimizma povezani su s povećanjem nezaposlenosti.
Kako postići ravnotežu?
Ne znači da trebamo odustati od pozitivnog razmišljanja. Ključ je u kombinaciji optimizma i realnog planiranja. Sanjarenje može biti korisno ako ga nadopunimo konkretnim koracima i strategijama za prevladavanje prepreka.
Oliver Burkeman, autor knjige “Protuotrov: Sreća za ljude koji ne podnose pozitivno razmišljanje”, upozorava: “Neprestani optimizam može povećati šok kada stvari krenu loše.” Oni koji se držaju isključivo pozitivnih uvjerenja često nisu spremni na neuspjehe.
Optimizam uz akciju donosi uspjeh
Umjesto slijepog optimizma, bolje je njegovati uravnotežen pristup. Nada i pozitivna vizija su važne, ali bez djelovanja ne vode do uspjeha. Kombinacija pozitivnog stava i konkretnih koraka povećava vjerojatnost ostvarenja ciljeva.
Ovaj tekst temelji se na analizi profesora Adama Altera sa Sveučilišta u New Yorku. Njegova istraživanja, objavljena u The New Yorkeru, inspirirana su radovima Gabriele Oettingen i njenih suradnika.
Izvor: Profitiraj
