Potrebno je mnogo vremena da se osoba potpuno oporavi od takve situacije no postoje neke bitne stvari koje trebate učiniti kad Vas netko izda. Ako Vas zanima kako da lakše prebrodite ovaj problem, čitajte dalje.
1. Prihvatite što se dogodilo
Često mislimo da nas neke osobe nikad neće izdati i da im možemo potpuno vjerovati. No kad se dogodi izdaja, ostajemo u stanju šoka i ne možemo prihvatiti da se baš nama dogodilo nešto tako strašno. Ono što trebate učiniti je dati si dovoljno vremena da prihvatite što se dogodilo. Nekima će trebati više vremena dok će drugi brže riješiti svoj problem i nastaviti dalje. Bitno je napomenuti da nismo svi isti i da vrijeme trajanja oporavka ovisi o dužini i kvaliteti veze. Ako nas je povrijedio netko s kim smo imali površnu vezu, lakše ćemo ga preboljeti nego nekoga s kim smo imali duboku emotivnu vezu i planove za budućnost. Što god se dogodilo, pokušajte ostati pribrani i prihvatite cijelu situaciju. Vjerojatno za bol koju sada osjećate postoji dobar razlog, te Vas nešto bolje očekuje u budućnosti.
2. Nemojte kriviti sebe
Najgora stvar koju u ovakvoj situaciji možete učiniti je kriviti sebe. Zapamtite – Vi niste krivi jer ste povrijeđeni! Ne bi trebali razbijati glavu ovakvim mučnim mislima samo zato što se netko ljubomoran na Vas odlučio poigrati Vašim osjećajima. Bez obzira o kome se radi, ne tražite dodatna objašnjenja za izdaju. Taj čin je sam po sebi dovoljan da Vam pokaže koliko im je malo stalo do Vas. Umjesto da se zatvorite među 4 zida i plačete nad Vašom nesretnom sudbinom, podignite glavu i pokažite i sebi i drugima da ste snažni. Osim što ćete se bolje osjećati, pokazat ćete i drugoj strani da nemaju moć nad Vama i da su samo bili lekcija koju ste morali naučiti na teži način.
3. Oprostite im
Sigurno mislite da je ovo najgori savjet koji smo Vam mogli dati no ako malo razmislite, shvatit ćete da nije. Oprostite im. Ne zato što oni to zaslužuju nego zato što Vi zaslužujete mir. Šteta je već nanesena. Uzalud je plakati nad prolivenim mlijekom. Umjesto toga, pronađite mir koji Vam je potreban i okrenite se svojoj sreći. Kaže se da u svakom zlu ima nešto dobro. Možda se nešto tako bolno trebalo dogoditi da Vas sačuva od veće boli. Ili je došlo vrijeme da naučite lekciju koja Vam je potrebna da rastete kao osoba. Imajte na umu da nijedna bol nije uzaludna i da se svaka događa s razlogom. A svoj ćete saznati onda kad to najmanje budete očekivali.
4. Potražite podršku bliskih osoba
Kad Vam se dogodi nešto loše, bitno je imati osobe s kojima to možete podijeliti kako bi se osjećali bolje. Sama spoznaja da postoje ljudi koji Vas vole i koji Vam žele dobro, će Vam pomoći da se osjećate dobro u svojoj koži. Nemojte zadržavati bol u sebi i uvijek otvoreno pričajte o svojim osjećajima s bliskim ljudima. Oni Vas najbolje poznaju te će Vam moći dati najbolje savjete uz koje ćete se brzo oporaviti. Istina je da neki ljudi ne žele dijeliti svoju priču s prijateljima jer ih ne žele opterećivati svojim problemima, no pravi prijatelji služe za takve stvari. Traženje pomoći nije znak slabosti, već naprotiv, znak borbenog duha koji ne odustaje od sebe.
5. Ojačajte svoje samopouzdanje
Izdaja loše utječe na samopouzdanje te je nakon prvotnog šoka potrebno početi raditi na jačanju istog. Posvetite se stvarima koje volite, poput vježbanja, šetnje ili razgovoru s prijateljima. Ako smatrate da je potrebno, obratite se stručnoj osobi za razgovor. Oni će Vam olakšati cijeli proces i dati savjete koji će Vam sigurno biti od pomoći. Svaki se dan podsjetite koliko ste snažni i koliko vrijedite. Ne dajte da zbog životnih izazova upadnete u ralje depresije jer se iz tog pakla jako teško izvući. Uradite sve u svojoj moći da dalje nastavite što jači i neka Vam sadašnja bol bude samo lekcija koja će Vam pomoći u sličnim situacijama budućnosti.
6. Učite iz svog iskustva
Kad nam se dogodi nešto loše, usredotočite se na ono pozitivno što možete izvući iz cijele situacije. Pokušajte učiti iz svog iskustva kako Vam se sljedeći put ne bi dogodila ista stvar. Mnogo puta ste čuli da ljudi teško uče na tuđim greškama te da jedino možemo naučiti na vlastitim. Ako Vam se već dogodilo nešto tako ružno, pobrinite se da iz toga izvučete najbolje što možete. Kad jednom sve prođe i kad više ne budete osjećali bol, bit ćete ponosni na sebe i način na koji ste se borili. Vjerujte, ne postoji bolji osjećaj od toga!
7. Nastavite dalje
Nakon što Vas netko izda i uništi Vaš odnos, ne preostaje Vam ništa drugo nego da nastavite dalje. Razumijemo da je teško pronaći snagu kad pokušavate zaliječiti rane i povrijeđeni ponos, no to je jedini način da Vam bude bolje. Pronađite podršku u dragim ljudima, dignite se iznad svojih problema te pokažite i sebi i drugima da se ne date tako lako. Znajte da niste sami i da su ovakve stvari sastavni dio života. Svaka od njih se događa s razlogom koji Vam trenutno nije jasan, no u budućnosti će sigurno postati.
Za kraj
Svaka izdaja je bolna no uz pravu podršku i dovoljno vremena, možete se oporaviti. U ovom članku smo spomenuli neke od najvažnijih stvari koje trebate uraditi kad Vas netko izda, te se nadamo da ćete ih sve primijeniti. Zapamtite, što god da se dogodi, vrijedni ste ljubavi i povjerenja. Nikad to nemojte zaboraviti!
Izvor: bljesak
