Bitno je natjerati druge ljude da cijene vaše vrijeme. Pogotovo ako poznajete ljude koji ga često trate. Možda se osjećate kao da ljudi uvijek od vas traže stvari koje vam ne donose nikakvu korist u životu. Može vam oduzeti vrijeme od vašeg osobnog ili profesionalnog života, i omesti vaše blagostanje. Postavljanje granica temelj je uspjeha.
Ne možete vratiti vrijeme. Natjerati ljude da cijene vaše vrijeme može učiniti vaše dane ispunjenijima. Može vam pomoći da postignete više stvari koje želite i trebate učiniti.
Natjerati druge da cijene vaše vrijeme odražava vaše viđenje sebe i može vam pomoći da zaradite više novca. Iako novac nije najvažniji, on je neophodan za život. Međutim, vrijeme je važnije. Pa vam zarađivanje više novca u kraćem vremenskom roku može pomoći da odvojite više vremena za svoj osobni život.
Svaki dan je prilika za ulaganje u sebe, ali to je moguće samo ako svom vremenu date prednost. Budući da vrijeme ne možete vratiti, najbolje što možete učiniti je tražiti od drugih da ga cijene.
Kako prepoznati svoju vrijednost i zamoliti druge da cijene vaše vrijeme
Vaše vrijeme je dragocjeno i zaslužujete ga na najbolje načine potrošiti na svoj život. Ne morate se prepustiti onome što netko drugi želi. Ovi vam savjeti mogu pomoći da postavite granice i tražite od drugih da cijene vaše vrijeme.
1 – Imajte na umu svoj opći cilj
Česte distrakcije mogu dovesti do gubitka fokusa i zaboravljanja vašeg cilja. Kada izgubite iz vida svoje ciljeve, prepustiti se onome što drugi ljudi žele umjesto da dati prioritet svom vremenu postaje previše lako. Usredotočenost na vaš cjelokupni san može vam pomoći da nađete hrabrosti da tražite od drugih da cijene vaše vrijeme.
2 – Provođenje vremenskih ograničenja i zakazanih sastanaka
Ako sastanak treba trajati pola sata, nametnite vremensko ograničenje. Svaka dodatna minuta oduzima vam vrijeme za druge bitne zadatke. Jedan od načina da ljudima date do znanja da ne možete ostati duže je da kažete nešto poput, “preostalo nam je nekoliko zadnjih minuta sastanka, postoji li još nešto o čemu biste željeli razgovarati?”
Ako imate planirani sastanak ili termin, držite se dogovorenog roka. Ne dopustite da vas netko tko kasni zadrži dulje. Vaše vrijeme je dragocjeno bez obzira na to je li druga osoba stigla na vrijeme ili ne.
3 – Napravite izbor i držite ga se
Ljudi će od vas često tražiti da radite stvari koje vam nisu prioritet u tom danu. Međutim, pristati na ono što traže, znači da to svejedno morate učiniti.
Jedan od načina da natjerate ljude da cijene vaše vrijeme je da odaberete hoće li to što im pomažete ometati vašu produktivnost. Razmislite trebate li im pomagati ili bi bolje iskoristili svoje vrijeme fokusiranjem na nešto drugo.
Donošenje odluka na temelju onoga što je najbolje za vas omogućuje vam da kontrolirate svoj život. Također naglašava da očekujete od drugih da poštuju ono što već imate za napraviti. Nakon što odaberete, držite ga se kako ne biste zaostali u svojim zadacima ili propustili nešto značajno.
4 – Češće recite “ne”
Reći “da” svemu može usrećiti druge ljude. Ali ih također uči da ne moraju cijeniti vaše vrijeme. Ostvarivanje vaših ciljeva zahtijeva davanje prioriteta vašem životu umjesto da svaki put popuštate drugima. Vježbajte češće govoriti “ne” i vidjet ćete koliko brzo to mijenja način na koji ljudi tretiraju vaše vrijeme.
5 – Planirajte svoje dane i postavite granice za svoje slobodno vrijeme
Ako ste na odmoru ili imate slobodan dan, možete prihvatiti da ne planirate baš svaki detalj. Međutim, planiranje onih dana u kojima morate biti produktivni može vam pomoći da postignete više.
Sastavljanje popisa obaveza može vam pomoći da se usredotočite na bitne zadatke i izbjegnete prepuštanje distrakcijama i stvarima koje vam trate vrijeme. Planiranje radnih dana može vam pomoći da cijenite svoje vrijeme i tražite od drugih da učine isto.
Vaši planovi ne moraju se vrtjeti samo oko posla. Možete planirati i brigu o sebi, vrijeme s obitelji i trošenje vremena na svoje hobije.
6 – Odredite svoje prioritete i razjasnite ih drugima
Cijeniti svoje vrijeme zahtijeva postavljanje prioriteta i njihovo razjašnjavanje ljudima oko vas. Kada odredite što vam je bitno, lakše je odvojiti vrijeme za to.
Neke od stvari koje treba uzeti u obzir prilikom postavljanja prioriteta uključuju sljedeće:
- što želite postići i doživjeti
- tko je najvažniji
- gdje se vidite
- što vas čini najsretnijim
Ova vam pitanja mogu pomoći da odredite na što biste se trebali usredotočiti u životu. Kada znate što te stvari uključuju, lakše ćete tražiti od drugih da cijene vaše vrijeme u vezi s tim aspektima. Možete razjasniti svoje prioritete i objasniti svoje potrebe ljudima oko vas.
7 – Dajte prednost ljudima koji cijene vaše vrijeme
Ako u svom životu imate ljude koji ne cijene vaše vrijeme, možda je vrijeme da krenete dalje. Okruživanje ljudima koji poštuju vas i vaše vrijeme može vam poboljšati život na mnogo načina. Vrijedno je truda i promjene ako pronađete grupu ljudi koja vas podržava i ako provodite svoje vrijeme s njima.
8 – Postavljajte pitanja
Ne ustručavajte se postavljati pitanja ako netko želi da učinite nešto što nije bilo u vašim planovima. Pitanje zašto to trebate učiniti ili što očekuju može im ponovno dati do znanja da je vaše vrijeme dragocjeno.
9 – Razgovarajte o vremenu i zašto je postavljanje granica važno
Razgovor o vremenu je pristojan ali učinkovit način da zamolite druge da cijene vaše vrijeme. Vrijeme je resurs, a njegovo spominjanje u razgovorima pomaže drugima da shvate da ga tako i vidite.
Recite: “Ima li još nečega o čemu želite razgovarati u sljedećih 10 minuta?” Ova pitanja mogu pomoći u održavanju razgovora dok podsjećaju drugu osobu da je vaš raspored nefleksibilan s obzirom na ovu situaciju.
10 – Ne popuštajte kada vas ljudi pokušavaju omesti
Pokušajte promijeniti način razmišljanja ako doživite smetnje tijekom posla ili slobodnog vremena. Razmišljanje o nečemu drugačijem ili ponovno usredotočenje na zadatak koji vas čeka sprječava vas da se prepustite potencijalnim ometanjima.
Vaš partner, prijatelj ili dijete mogli bi pretpostaviti da možete ili trebate prihvatiti njihovu distrakciju. Međutim, ove distrakcije ometaju vaše vrijeme jer se morate zaustaviti tijekom obavljanja zadatka. Pokušajte ignorirati te smetnje i ostanite usredotočeni, maksimalno iskoristivši svoje vrijeme.
11 – Poštujte svoje vrijeme
Ako želite da drugi ljudi cijene vaše vrijeme, morate ga i vi poštivati. Razmislite hoćete li pristati na svaki zahtjev, čak i ako to smeta vašim prioritetima. Ako odustanete od onoga što radite kada vas drugi ometaju, to šalje poruku da je u redu prekidati vas.
Također možete poštovati svoje vrijeme tako da ne odgovarate na mailove čim stignu. E-pošta vas može odvratiti od vaših prioriteta, a vaše je vrijeme vrjednije od toga.
Ponekad vam pokazivanje da cijenite svoje vrijeme može pomoći da prenesete poantu bez potrebe pričate o tome. Međutim, ne morate se bojati progovoriti ako netko nastavi pomicati granice.
12 – Cijenite tuđe vrijeme dok sebi postavljate granice
Ne možete očekivati od ljudi da cijene vaše vrijeme ako vi ne poštujete njihovo. Ne tražite od njih da rade stvari umjesto vas kada znate da su već preopterećeni.
Imajte poštovanja i suosjećanja s njihovim životima i rasporedima. Vjerojatnije je da će učiniti isto za vas. Osim toga, lakše je tražiti od njih da cijene vaše vrijeme kada ste pokazali da poštujete njihovo.
13 – Nemojte biti dostupni 24/7
Biti dostupan u bilo koje doba dana ili noći daje drugima poruku da ne moraju poštovati vaše vrijeme. Budući da nam je tehnologija nadohvat ruke, mnogi ljudi očekuju trenutačni odgovor. Međutim, svatko treba vremena za sebe bez potrebe da odgovara drugima. Postavljanje granica i njihovo provođenje daje ljudima do znanja da moraju cijeniti vrijeme.
Možete im dati do znanja da ćete biti dostupni samo u hitnim slučajevima. Na ovaj način znaju da ste tu za njih, ali nećete uvijek odgovoriti i pomoći u slučaju koji nije hitan.
14 – Objasnite koji je najbolji način da vas se kontaktira
Jedan od načina da ograničite ometanje je da objasnite kako da vas ljudi kontaktiraju u hitnoj situaciji. Recite ljudima da može proći nekoliko dana da odgovorite na e-mail ili nekoliko sati za SMS poruku.
Ako vas trebaju odmah, mogu vas nazvati telefonom. E-pošta može odvlačiti pozornost, stoga je nema potrebe često provjeravati. Malo je vjerojatno da će ljudi zvati ako im ne treba brzi odgovor, pa je to način da zamolite ljude da cijene vaše vrijeme.
***
Iako ne možete promijeniti druge ljude, možete ih zamoliti da cijene vaše vrijeme. Ne morate dopustiti ljudima da trate vaše dragocjeno vrijeme. Usredotočenost na vaše prioritete promiče vaše blagostanje i omogućuje vam da postignete svoje ciljeve.
Ne možete vratiti svoje vrijeme, stoga iskoristite svaki trenutak. Postavite svoje prioritete i usredotočite se na njih prije nego što pristanete pomoći drugima. Iako je dobro biti ljubazan, morate početi postavljati granice. Samo tada sebe možete staviti na prvo mjesto kako biste uživali u svom životu i ostvarili svoje snove.
Izvor: Power of Positivity; prijevod i prilagodba: Financa.ba
