Stres na poslu je dokazano uzrok brojnih dugoročnnih zdravstvenih posljedica. Istraživanja pokazuju da je stresdrugi po redu najčešći zdravstveni problem koji se pojavljuje na radnom mjestu.</p>
Stres na radnom mjestu se može prepoznati po pojačanom znojenju, ubrzanom radu srca, kratkoći daha, anksioznosti, povećanom krvnom tlaku, povišenoj razini šećera u krvi, proširenim zjenicama. Osim toga, mogu se pojaviti i depresija, tjeskoba, problemi sa spavanjem, mučnine i povraćanje, glavobolja, probavne smetnje, loša koncentracija i loše obavljen posao, a s vremenom može doći i do problema sa srcem.
Financa.ba je pripremila kratki test stresa na poslu koji je potpuno anoniman. Iskrenim odgovorom na pitanja i klikom na izračun razine stresa dobit ćete vlastiti rezultat.
Četiri su kategorije mogućih rezultata:
- Izrazito visok nivo stresa
- Visok nivo stresa
- Srednji nivo stresa
- Motivirajući nivo stresa, motiviranost i zainteresiranost za posao koji obavljate.
Ukoliko je rezultat “izrazito visok nivo stresa” & “Visok nivo stresa” potrebno je potražiti stručnu pomoć, te ili se na drukčiji način ophoditi prema poslovnim obvezama, ili tražiti radno mjesto s okolnostima koje Vam neće generirati stres.
Svakako proičitajte i naš članak “4 načina kako se uspješni ljudi nose sa stresnim odlukama”.
[CP_CALCULATED_FIELDS id=”22″]
