Utorak, 21 svibnja, 2024
spot_img

Zadnje objave

Možda vam se sviđa

5 pravila za uspješan odmor

Majstor u umijeću življenja ne povlači oštru razliku između svog rada i svoje igre; njegov rad i njegova dokolica; njegov um i njegovo tijelo; njegovo obrazovanje i njegova rekreacija. Jedva zna koji je koji. On jednostavno slijedi svoju viziju izvrsnosti kroz sve što radi, a drugima prepušta da određuju radi li ili se igra. Njemu samome uvijek se čini da radi oboje.

L. P. Jacks, engleski pedagog i filozof

Ovaj citat opisuje neke od najinspirativnijih, najsretnijih i najuspješnijih profesionalaca koje možda poznajete. Glavna poruka je jasna: pronađite posao koji volite – posao koji vam omogućuje da budete najbolji u sebi – i nećete se uopće osjećati kao da radite. Posljedica je, međutim, također važna: godišnjem odmoru moramo pristupiti s jednakom ustrajnošću kao i svom poslu i iskoristiti ga da se vratimo u ured bolji nego prije.

Kako najbolje iskoristiti slobodno vrijeme?

Krećite se i vježbajte.

Evolucijska znanost nam govori da se naši otmjeni mozgovi nisu razvili dok smo se izležavali, već dok smo vježbali. Naši preci su se stalno selili. I mi bismo trebali iskoristiti naš odmor da učinimo isto—posebno oni od nas koji rade „sjedilačke poslove“.

Pronađite mirno, lijepo okruženje.

Priroda vam ne pomaže samo da slušate svoje unutarnje glasove; također može potaknuti novu svrhu i strasti. Možda na taj način uspijete donijeti odluku da napravite najvažniju i najuspješniju promjenu u svom životu.

Upoznajte različite, zanimljive ljude.

U jednoj od bilježnica Leonarda da Vincija postoji popis obaveza od 15 zadataka. Najmanje osam uključuje konzultacije s drugim ljudima, a dva se usredotočuju na knjige drugih ljudi. Najproduktivniji ljudi na svijetu vrlo su znatiželjni i spremni na suradnju te stalno traže nova poznanstva i saveznike – čak i kad su na odmoru.

Budite spremni investirati.

Mnogi od nas skloni su opipljivom luksuzu. Trošimo više na kuće, automobile, odjeću i druge stvari, koje vrlo brzo gube početnu privlačnost i generiraju svakakve brige i potrebe za održavanjem, nego na iskustva koja, prema istraživanjima, pružaju više dugotrajnog zadovoljstva, pružajući ne samo zadovoljstvo nego i priliku za učenje i rast. Kvalitetan odmor jedna je od investicija s najvećim povratom.

Ispravno planirajte.

Nikada odmor ne prepuštajte slučaju. Besprijekorno putovanje zrakoplovom, ugodan smještaj, zajamčene rezervacije restorana i izleta—sve će to vaše slobodno vrijeme učiniti produktivnijim i ugodnijim. Osim toga, sama priprema zna biti zabavna. Zamislite sve što biste mogli raditi, zatim odaberite mjesta i aktivnosti koje će vam pružiti najbolje prilike za obnovu i reinvenciju i omogućiti vam stvaranje najnezaboravnijih uspomena.

Izvor: HBR; prijevod i prilagodba: Financa.ba

Prijavite se na naš Newsletter

Popularno