Godišnji odmor uglavnom svima polako završava s krajem tekućeg mjeseca. Zaposleni sa školarcima, poočinju razmišljati i o novoj školskoj godini. Približavaju se i ispitni rokovi na fakultetima, pa je kraj kolovoza, a početak rujna poprilično stresno.
Nakon opuštanja na odmoru, vraćamo se u radnu svakodnevicu. Istraživanja pokazuju da je čak 87% ljudi zabrinuto zbog povratka na posao nakon godišnjeg odmora navodi Moj Posao.
Pripremite se za poslovne obveze
Ne preporučuje se povratak s godišnjeg odmora neposredno prije povratka na posao. Ne zaboravite da je neophodno vrijeme za pranje robe s mora i pospremanje stvari. Također, mnogi od nas moraju pospremiti stan, odnosno životno okruženje. pripremite što ćete odjenuti prvog radnog dana, sugerira portal profitiraj.hr.
Putovanje u zadnji tren ne samo da znači da direktno s mora dolazimo u ured nego ćemo sigurno zapeti u nekakvim gužvama na cesti ili aerodromima, što nas može još više iživcirati. Nikada nemojte na povratku s godišnjeg rezervirati zadnji let ili zadnji autobus.
Na posao dođite s agendom
Nemojte planirati neki veliki, važni sastanak za prvo radno jutro. Odmah se prihvatiti velikog posla prvi radni dan, psiholozi su proglasili lošim izborom, te tvrde kako se ne samo prvi nego nekoliko prvih dana ne bismo trebali previše opterećivati poslom. Dakle, nemojte da vas obeshrabri količina mailova u vašem inboxu. Napravite prioritete i polako!
Doručak s kolegama
Organizirajte kratko sastanak s kolegama kako biste „pohvatali“ sve ono što se dogodilo dok ste bili odsutni. Kao i posao, jednako je važna stalna komunikacija s kolegama. Možda je najbolje organizirati u neformalnom okruženju neki doručak ili kavu.
Work-life balans
Odličan način da se odvojite na nekoliko minuta od posla je pauza za kavu s kolegama. Razgovor o odmoru, iskustvima i anegdotama pomaže smanjiti razinu stresa i informirati vas o tome što se događa u vašem uredu. Iako će vam se činiti kao da to “ne smijete” jer ste se tek vratili, na takvoj kavi možete saznati i što ste propustili.
Američka spisateljica Maya Angelou je rekla: „Ako ti nešto ne sviđa, promijeni to. Ako to ne možeš promijeniti, promijeni onda svoj stav!“.
Dakle, ako vam je baš grozno na poslu, možda je vrijeme da nešto promijenite!
