Narcisoidni šef može zahtijevati pretjerane pohvale, često se činiti nestabilnim ili namjerno ignorirati vaša radna postignuća. Ključ za suočavanje s narcisoidnim šefom je zadržati vlastitu perspektivu o svom poslu i vlastitoj vrijednosti unatoč reakcijama vašeg šefa. Zadržavanje pozitivnog stava o sebi unatoč stalnoj potrebi vašeg narcisoidnog šefa za ostvarenjima zahtijeva puno rada i upornosti.
Sadržaj članka:
- Što je narcizam
- Crveni alarmi da razgovarate s narcisom
- 15 znakova narcisioidnog šefa
- Kako imati narcisoidnog šefa utječe na vaše mentalno zdravlje
- 10 načina kako se nositi s narcisoidnim šefom
- Završne misli
Što je narcizam?
Narcizam je stanje koje karakterizira nedostatak empatije, osjećaj grandioznosti i stalnu potrebu za pohvalom. Grandioznog narcisa može biti lako uočiti, ali prikrivene narcise može biti teže prepoznati. Bez obzira na vrstu, rad sa narcisoidnim šefom može uzrokovati kronični stres.
Crveni alarmi da razgovarate s narcisom
Postoje brojne neugodne interakcije koje se mogu dogoditi na razgovorima za posao, a koje su ponekad znak da bi odgovaranje osobnosti moglo biti problem. Neki od njih mogu se razumjeti i oprostiti, no važno je uzeti u obzir kako vaš ispitivač razgovara s vama i jezik koji koristi. O osobi se može puno toga razumjeti iz toga kako vam se obraća na razgovoru.
Evo sedam znakova da možda razgovarate s narcisom:
- Ne dijele ništa negativno o tvrtki ili ulozi za koju ste aplicirali
- Izbjegavaju vaša pitanja o njihovom pristupu upravljanju
- Oni su rastreseni i ne obraćaju vam nepodijeljenu pozornost
- Daju neprikladne komentare o drugim zaposlenicima
- Čuli ste ili loše povratne informacije ili ih uopće niste čuli od drugih koji su s njima radil
- Daju ponižavajuće komentare o drugima u tvrtki
- Daju obećanja koja se čine predobra da bi bila istinita
15 znakova narcisioidnog šefa
Ljudi s narcisoidnim poremećajem osobnosti mogu naučiti načine kako manipulirati drugima i hraniti svoju narcisoidnu zalihu. Mogu se brzo popeti u hijerahiji šarmirajući svoje nadređene, ali zlostavljajući one koji rade pod njima.
Evo 15 znakova da je vaš šef narcis:
1. Govore gotovo isključivo o sebi
Osobe s narcisoidnim poremećajem osobnosti većinu vremena misle na sebe. Vrlo su svjesni svog fizičkog izgleda, bogatstva, talenata i postignuća—i očekuju vašu pažnju dok vam govore o tim atributima. Ovi komentari mogu biti pretjerani i nisu nužno točni odraz njihovih života.
2. Imaju fantazije o veličini
Narcisi imaju tendenciju da budu ispunjeni razrađenim fantazijama o uspjehu, moći, briljantnosti, ljepoti ili savršenom partneru. Zbog tih zamišljanja osjećaju da bi trebali imati najbolje od svega – kuće, automobile i odjeću ili druge stvari koje potvrđuju status. Ove su želje način na koji se narcisi bježe od unutarnjih osjećaja praznine i srama, te se umjesto toga osjećaju posebno i da imaju sve pod kontrolom. Oni doživljavaju ogromnu frustraciju i ljutnju kada se njihove vizije ne ostvare.
3. Zahtijevaju stalne pohvale
Unatoč tome kako se narcisi izvana mogu prikazati samopouzdanima, često su prilično ranjivi i nesigurni, s krhkim samopoštovanjem. Kako bi se neprestano držali, potrebna im je gotovo stalna pažnja, pohvala i divljenje. Oni također mogu očekivati da će biti priznati kao superiorni čak i bez postizanja bilo čega što zaslužuje pohvalu.
Zbog svog krhkog ega, narcisi su vrlo reaktivni na kritiku. Svaki komentar koji baca svjetlo na njihovu nesigurnost ili nedostatke može naići na provalu narcisoidnog bijesa.
4. Pokazuju osjećaj da imaju pravo
Narcisi smatraju da bi im drugi trebali ponuditi posebne usluge i odmah ispuniti njihove zahtjeve bez pitanja. Ako im se takav tretman ne pruži, mogu postati nestrpljivi ili ljuti, ili prema drugima pružiti pasivno-agresivni tihi tretman. Na druge gledaju kao na one koji postoje prvenstveno kako bi služili njihovim potrebama, zlostavljajući ih i zanemarujući njihove želje i prohtjeve.
Dr Satoris Howes, profesor managmenta na sveučulištu u Oregonu, kaže: „Ova potreba za afirmacijom i uvjerenjem da su najbolji dovest će do toga da prisvajaju zasluge za rad svojih podređenih kada razgovaraju sa svojim šefovima. Također će vjerojatno okriviti te podređene i vanjske utjecaje kada nešto pođe po zlu. Vjerojatno će se osjećati ugodno izazivajući svoje šefove jer misle da su bolji od njih.”
5. Oni iskorištavaju druge
Mnoge ljude prirodno privlače narcisi, budući da se mogu predstaviti kao privlačni, karizmatični i šarmantni. Dakle, narcisi možda neće imati problema s navođenjem ljudi da rade ono što žele, čak i uzrokujući izgaranje na poslu kod onih ispod njih. Lako im postane dosadno i traže stalnu zabavu gdje god je mogu dobiti.
6. Zavidni su drugima
Zbog niskog samopoštovanja i potrebe da budu superiorni u odnosu na druge, narcisi vide ljude koji imaju stvari koje im nedostaju – kao što su materijalne stvari, status ili divljenje – kao prijetnje. Ne razumiju zašto nemaju sve što žele onda kada to žele. Pri tome traže osvetu prema onima za koje se čini da im stoje na putu da dobiju zadovoljstvo na koje smatraju da imaju pravo.
7. Nedostaje im empatija
Narcisi nisu u stanju suosjećati s drugima niti razumjeti da i drugi možda imaju vlastite probleme. Čak i ako prepoznaju borbe drugih ljudi, ne razumiju zašto se ti ljudi ne mijenjaju u skladu sa svojim potrebama.
8. Imaju bezgranične ambicije
Imati ciljeve ili ambicije u životu je dobra stvar, ali narcisi svoje snove čine središtem svog svijeta i očekuju da drugi žele za njih ono što oni žele za sebe. Budući da se osjećaju superiorno u odnosu na druge i žele vjerovati da ih drugi smatraju posebnima, često si postavljaju beskrajne ambicije. Narcisi maštaju ne samo o tome da daju sve od sebe, već i o tome da budu najbolji. Kad ne uspiju, razbjesne se ili duboko razočaraju do točke depresivnog razmišljanja.
9. Nevjerojatno su nesigurni
Ovo može biti kontraintuitivno kada prvi put sretnete narcisa jer se doimaju šarmantnim, ovlaštenim i vjerujući da su superiorniji od drugih. Ali ljudi koji pate od narcizma obično su nevjerojatno nesigurni zbog čega osjećaju potrebu ponižavati druge. Često govore o ljudima koji su lažljivci ili nelojalni, ali ne žele prepoznati te osobine u sebi.
10. Nevjerojatno su šarmantni
Na prvi dojam, narcisi djeluju kao šarmantni i samopouzdani, ali kako se veza razvija, ako ih se više ne percipira tako, krenu omalovažavati druge, a ponekad postaju i agresivni. Ljude općenito isprva privuku narcisi zbog njihova samopouzdanja i šarma, iako ih mnogi smatraju sumnjivima, jer bore se za pozornost.
11. Iznimno su natjecateljski raspoloženi
U svjetonazoru narcisa postoje samo pobjednici i gubitnici. Nastojat će biti dio prve grupe ne shvaćajući kako njihove manipulacije mogu odvratiti ljude i stvoriti toksično radno okruženje. Moraju se pokazati superiornima u odnosu na sve ostale. Njihova neprestana potreba za pobjedom doprinosi njihovoj nesposobnosti da prigrle uspjeh druge osobe. Sve je dobitak ili gubitak, što dovodi do depresije ako misle da gube.
12. Imaju dugotrajne zamjerke
Narcisi gaje osvetu prema onima koji ih vrijeđaju ili ne odobravaju ili im ne daju ono što žele. Svaku opaženu uvredu shvaćaju kao osobni napad i dugo je pamte.
13. Kritiku smatraju nepodnošljivom
Narcisi se ne mogu nositi kada stvari ne idu kako žele i teško će ikada priznati krivnju kada su u krivu. To im onemogućuje prihvaćanje bilo kakve kritike, čak i ako je konstruktivna.
14. Stalno su u pokretu
Narcisi tjeraju druge da posjećuju koncerte, predstave, skupe večere i prestižne zabave jer ne mogu biti besposleni. Biti besposlen znači osjećati unutarnju napetost zbog toga što možda niste toliko superiorni kako oni vjeruju. Druge odbija ovaj stalni pritisak da nešto “učine”, a narcis se ne može opustiti sam ili uživati u vlastitom društvu osim kao predah od svojih unutarnjih stremljenja. Možda puno putuju i smatraju da zaslužuju najbolji smještaj u zrakoplovima i hotelima.
15. “Hrane” se zahvaljujući “odličnim” javnim vještinama
Mnogi šefovi mogu biti javni, društveni narcisi. Imaju osobine koje uključuju korištenje događaja na radnom mjestu za stvaranje drame ili nevolja. Ispadaju kao mučenici, ali pronalaze načine da dobiju narcisoidnu “hranu” od drugih. Svoj radni put opisuju kao misiju ili viši poziv, pozicionirajući se dalje od postignuća kroz zasluge.
Kako imati narcisoidnog šefa utječe na vaše mentalno zdravlje
Ako se očekivanja i ponude vašeg šefa narcisa ne ispune, počet ćete primjećivati loše raspoloženje, pretjeranu iritaciju, uznemirenost. S druge strane, možda ćete vidjeti nerazumnu zaljubljenost i sklonost prema onome tko se smatra da je manje vrijedan od njih.
Narcisoidni šefovi obično razmišljaju na sve ili ništa, pa mogu misliti da ako se ne slažete s njima ili ih izazivate, da ćete ih pobijediti. Budući da su vrlo nesigurni, svako takvo ponašanje vide kao prijetnju. Mogu početi stvarati skupine te izolirati i maltretirati određene zaposlenike, čak ih natjerati da povjeruju u stvari koje nisu istinite. Da dodamo, oni čak mogu povećati radno opterećenje za te zaposlenike i prisiliti ih da daju otkaz ili žele otići.
Osoblje može početi sumnjati u svoj rad, svoja postignuća i sposobnost da napreduju ili čak održe poziciju koju imaju. Te sumnje i neizvjesnosti mogu eskalirati, počinjući potkopavati i ometati vašu koncentraciju, vašu produktivnost i na kraju vaše samopoštovanje. Imati narcisa za šefa uvijek je negativna stvar zbog psihološkog rata kojim se služe kako bi osigurali svoj položaj na poslu i pridobili divljenje onih oko sebe.
Cijeli tim pati jer njihov rad može biti ugušen, a njihova kreativnost slomljena. Uz dovoljno dugo izlaganje, to vas može dovesti do toga da postanete vrlo nezadovoljni i ostaviti osjećaj da ste izgorjeli. Na kraju vam može donijeti lošu reputaciju u industriji, stoga je važno da se saberete i poduzmete nešto kako biste očuvali vlastito mentalno zdravlje.
10 načina kako se nositi s narcisoidnim šefom
Kada imate posla s narcisom, potrebno je jasno razumijevanje da patološki narcizam djeluje na vašu psihu. Usredotočite se na vlastitu perspektivu svojih postignuća i budite sami sebi vodič u procjeni svog rada i vrijednosti.
Evo deset savjeta kako se nositi s narcisoidnim šefom:
1. Podsjetite se svoje vrijednosti
Bit će teško, ali ne i nemoguće, možda uz podršku vaših suradnika, prisjetiti se zašto ste se uopće zaposlili. To jest, sjetite se svojih vještina, svojih kvalifikacija i preporuka koje su vas navele da tražite i dobijete ovu cijenjenu poziciju. Procjena vaše stvarne vrijednosti je u vašim rukama i ničijim drugim.
2. Često im dajte komplimente
Dr Howes kaže: “Nije nemoguće slagati se s narcisoidnim šefom. Izreka da ‘laskanjem nećete ništa odvesti’ nije točna kada razgovarate s narcisom. Vole kad im se daje kompliment i mogu očekivati ili zahtijevati takvu pažnju i pohvale. U mjeri u kojoj ste spremni pružiti takvo laskanje, vjerojatno ćete ostati na narcisovoj dobroj strani.”
3. Održavajte papirnati trag
Vaš će šef imati više ovlasti od vas u svojim ocjenama vašeg rada koje idu u arhivu. Možda ćete morati početi stvarati papirnati trag u kojem ćete s poštovanjem odgovarati na sve kritike u kojima se navode vaša postignuća. To će vam pomoći da zadržite vlastiti osjećaj osnaženosti i spriječite da vas koče budući ciljevi.
4. Mreža za sebe
Uspostavite vlastite kontakte s drugim čelnicima u tvrtki. Međutim, nemojte prenositi te radnje svom narcisoidnom šefu koji bi se brzo mogao osjetiti omalovaženim i dodatno razbjesnjenim. Ovo je delikatna, ali važna misija za vaše vlastite rastuće težnje.
5. Dobijte podršku izvana
Možda ćete otkriti da nosite kući stalan tok manipulacije glasom svog šefa koji vam odjekuje u umu. Ovo je vrijeme za održavanje samosvijesti, samopromatranja i introspekcije. Podijelite s voljenima ili drugima u koje vjerujete ono što doživljavate kako biste naglas čuli valjana stajališta drugih o svom radu, karakteru i razumnim ciljevima za budućnost. Njihove riječi poslužit će kao suprotstavljanje onome što nerazumno čujete na poslu.
6. Odvojite vrijeme za razmišljanje
Imate posla s narcisoidnim šefom izvan njegove prisutnosti. Što je još važnije, imate posla sa svojim šefom kada njegove riječi uzmete k srcu i upadnete u sumnju u sebe, čineći te riječi vašim riječima. Ako primijetite da to radite, odvojite sve vrijeme koje vam je potrebno za samorefleksiju dok vaša vlastita perspektiva ne nadglasa taj negativni glas u vašem umu.
7. Zapamtite s kim imate posla
Ne zaboravite da imate posla s ranjivim, lako ranjenim šefom koji nesvjesno nosi teret dugotrajnih osjećaja manje vrijednosti s kojima se redovito bori. Vaša međuljudska taktika vjerojatno neće promijeniti njihova gledišta. Podsjetite se da je vaš šef sam po sebi još ranjiviji od vas.
8. Diverzificirajte svoje radno iskustvo ili ulogu
Ako imate prilike raditi s drugim vođama, možete imati različite nadređene koji vam mogu poslužiti kao reference za buduće poslove. Izlaganje od drugih također vam daje prednost u izgradnji društvenog kapitala na poslu – a kada imate posla s narcisoidnim šefom, to vam je potrebno.
9. Razvijte strategiju
Važno je imati na umu da će šef narcis također imati one koji su dobavljači i one koji su štetnici. Kad šef ima narcisoidnu ozljedu, često traže validaciju i pohvalu, tako da vam pozicioniranje kao saveznik može biti od koristi ako pokušavate surađivati s njima.
10. Posavjetujte se sa stručnjakom za radno pravo
Zaposlenici imaju pravo raditi u ugodnom radnom okruženju, a kada su ta prava povrijeđena, zaposlenici mogu nešto poduzeti. Razgovor sa stručnjakom treće strane izvan vaše tvrtke može vam dati neke prednosti i savjete o tome kako ići naprijed.
Završne misli
Znanje vam daje snagu da održite zdravo samopoštovanje. Ako razumijete s kim radite, ne trebate snižavati vlastito samopouzdanje i prihvaćati šefove komentare i tretman kao da su zasluženi. Malo je vjerojatno da će se narcis promijeniti, a možda neće ni vaš šef, što znači da vaša dobrobit ovisi o vama samima. Dobivanje podrške koja vam je potrebna nije slabost i može vam pomoći da razvijete alate koji su vam potrebni da ostanete jaki (i da date otkaz ako je to najbolje za vaše mentalno zdravlje).
