Kad nas život grubo okrene, bilo da se radi o propalom poslu, partnerstvu ili o osobnoj tragediji, ljudi koji se vraćaju najjači i pronalaze svoj put do sreće su oni koji doživljavaju transformaciju.
Budimo realni: za osobnu transformaciju potrebna je hrabrost, iscjeljenje i samosvijest. Ali kad jednom prođete kroz proces, cijeli vaš pogled na život postaje drugačiji. Stječete nove navike, nove vrijednosti, nove prijatelje i nove snove za kojima zapravo jurite. Ovo je put do trajne sreće.
Stvaranje sreće
Ali kako je postići? Pa, to je kao da imate pouzdan GPS za svoj život, a taj GPS pokreću izbor i namjera. Drugim riječima, kada život donese nepredviđene okolnosti, donesite važne odluke i živite svaki dan s namjerom. Tako okrećete stvari. Za početak donosimo sedam načina.
1. Samopouzdano idite naprijed
Samouvjerena osoba koja je sigurna u svoj put ne brine za sutra, jer za sutra se već pobrinula. Njezino samopouzdanje omogućuje joj da slijedi svoje snove i svrhu. Čak i onda kad skeptici kažu da je luda. Život u ovom stanju samopouzdanja, znajući da ste na pravom putu, također donosi mir, uz potpunu sigurnost krajnjeg cilja, i blokira smetnje koje vas pokušavaju skrenuti s tračnice vašeg životnog poziva.
2. Vjerujte procesu
Društvo je umijeće otpuštanja označilo kao znak slabosti, dok ono zapravo može biti dobra snaga vodstva. Ali budimo jasni: otpuštanje nije isto što i odustajanje ili prepuštanje. To je povjerenje u proces, prepuštanje ishodu — nečemu većem od vas — i vjerovanje da će stvari funkcionirati u skladu s tim. Najbolji pristup prepuštanju i povjerenju u proces je biti u društvu ljudi kojima vjerujete u samom procesu– pouzdanih savjetnika, kolega, prijatelja i obitelji koji će vas podržati na vašem putu.
3. Tražite zdrave odnose
Dobro poznato 75-godišnje istraživanje s Harvarda koje je pratilo 724 muškarca od koledža do starosti pokazalo je da nas dobre veze čine sretnijima i zdravijima. Prvi korak u traženju zdravih odnosa je naučiti birati koga pustiti u svoj unutarnji krug. Bliske i intimne veze koje možete produbiti ključne su za održavanje vaše sreće, stoga mudro birajte svoje prijatelje i suradnike.
4. Tražite ono što želite
U mnogim današnjim poduzećima strah sprječava ljude da budu otvoreni tražeći ono što žele i da traže pomoć od svojih šefova i kolega. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Harvard Business Review, 75 do 90 posto pomoći koju ljudi na poslu pružaju jedni drugima počinje traženjem. Međutim, mnogi se pojedinci suzdržavaju od traženja onoga što im je potrebno, jer njihovi menadžeri i rukovoditelji ne potiču niti jačaju takvo ponašanje. Kao posljedica toga, većinu vremena ništa se ne događa. Dakle, napravite prvi korak i tražite nešto što želite. Velike su šanse su da ćete to vjerojatno i dobiti.
5. Vježbajte ljubaznost
Na poslu često zanemarujemo važnost “mekih” osobina poput ljubaznosti. Međutim, studije pokazuju da njegovanje kulture ljubaznosti na radnom mjestu može dovesti do sretnijih zaposlenika i uspješnijeg poslovanja. Istraživanja na Sveučilištu New York pokazuju da promatranje ljubaznosti među kolegama može povećati naš osjećaj dobrobiti. To istraživači nazivaju uzdizanjem. Ovaj osjećaj uzvišenosti može dovesti do lančane reakcije ljubaznosti i pozitivnosti, koja se širi cijelim radnim mjestom. Dakle, poticanje ljubaznosti na radnom mjestu može imati efekt valova, od koristi i pojedincima i tvrtki u cjelini.
6. Vježbajte strpljenje
Radite li s nekim ili za nekoga tko se ne može pomaknuti s mjesta ili gledati na stvari drugačije? Idu li naprijed bez traženja povratnih informacija? Nedostatak strpljenja može izazvati pustoš na radnom mjestu i uništiti tim. Strpljenje je vrlina koju bi više ljudi trebalo prakticirati. Pomaže vam usporiti, obraditi, prikupiti informacije i promisliti kada stvari izmaknu kontroli. U konfliktnoj situaciji s različitim gledištima, strpljenje vam pomaže da vidite nevinost u drugim ljudima tijekom onih stvarno frustrirajućih trenutaka kada biste radije željeli da postignete svoje.
7. Ostanite na kursu
Vaša priča može sadržavati traumatična iskustva, razočaranja i neuspjehe. Ipak, bitno je ustrajati i nastaviti svojim putem. Izbjegavajte gledati unatrag ili odustati sada kada ste postigli određenu razinu sreće i uspjeha. Pred vama mogu biti izazovi i teške odluke, ali nemojte odustati od dosad uloženog truda. Nastavite se boriti, usredotočite se na svoje ciljeve i okružite se ljudima koji vas podržavaju i koji su uvijek vjerovali u vas.
Izvor: Inc.; prijevod i prilagodba: Financa.ba
