U teškim situacijama, moguće je biti u redu “iznutra” čak i kad ljudi ili situacije oko vas nisu u redu. Put za ovo je razvijanje praksi koje grade otpornost i pomažu nam da budemo najbolji – bez vezivanja za rezultate. To je životna praksa; biti u redu iznutra kada je vanjski svijet duboko uznemiren i osjećate se uhvaćeni u vrtlog vanjskih pritisaka i neizvjesnosti.
Uzmite u ozir:
- Što vas usidri? Razmislite o tome što vam daje stabilnost i jasnoću u vremenima nemira.
- Kako vaše reakcije utječu na vaš tim? Razmotrite utjecaj vašeg emocionalnog i mentalnog stanja na one koje vodite.
- Gdje mogu pronaći rast u ovom izazovu? Identificirajte prilike za osobni i profesionalni razvoj usred poteškoća.
10 koraka za djelovanje kako biste ostali usredotočeni i učinkovito vodili kada je svijet otišao naglavačke
1.Dajte si dopuštenje da budete dobro: Prvo se zapitajte što znači ako odlučite biti dobro iznutra, čak i usred vanjskih sukoba i neizvjesnosti. Zatim se zapitajte kakvu korist stvara vaša patnja kada se oko vas svijet ruši. Zatim odaberite svoj put.
2.Prihvatite bol, otpustite patnju: Primijetite što se stvarno događa u poslu i svijetu, koliko god bolno bilo. Obratite pažnju na priče koje izmišljate i koje ga čine još gorim. Bez prosuđivanja, odlučite se usredotočiti na ono što jest i koje akcije možete poduzeti. Oslobodite priče o patnji.
3.Razvijte “ritual otpornosti”: Navedite 5 situacija koje predstavljaju izazov vašoj sposobnosti da ostanete usredotočeni i jasni. Svaki dan odaberite jedan i provedite 5 minuta vizualizirajući kako ćete izdržati ili se brzo oporaviti u najgorem mogućem scenariju, ostajući usredotočeni dok to činite. Često ponavljajte.
4.Njegujte mrežu podrške: izgradite mrežu kolega, mentora ili profesionalne grupe podrške koja može podržati vaš izbor da budete u redu kad svijet nije. Redovito se uključite u ovu mrežu kako biste razmjenjivali iskustva, tražili savjete i nudili podršku.
5.Prihvatite adaptivno planiranje: provodite dvotjedne strateške sesije sa svojim vodećim timom kako biste pregledali svoje trenutne KPI-ove, raspravili nove trendove i istražili kako biste se brzo okrenuli i ne paničarili kao odgovor na promjene vanjskih sila.
6.Potaknite otpornost tima:
Provedite redovite provjere tima usmjerene na emocionalnu i mentalnu dobrobit, a ne samo na napredak u radu. Razmislite o dovođenju profesionalnog trenera za radionice o autentičnosti, otpornosti i hrabrim razgovorima.
7.Primijenite tehnike upravljanja stresom “točno na vrijeme”: Naučite trenutne tehnike upravljanja stresom poput vježbi dubokog disanja, progresivnog opuštanja mišića ili meditacije svjesnosti. Primijenite ove tehnike u trenucima visokog stresa kako biste zadržali pribranost.
8.Njegujte svoju kreativnost: Bavite se kreativnim aktivnostima koje nisu povezane s poslom, poput slikanja, pisanja ili sviranja glazbenog instrumenta. To će vam pomoći da održite uravnotežen i zdrav način razmišljanja usred velikih poslovnih pritisaka.
9.Upamtite svoju svrhu: pišite, govorite, često dijelite. Morate se sjetiti tko ste, zašto ste ovdje i većeg dobra kojem vaša organizacija služi. Osvijestite ovu predanost kada stvari postanu teške.
10.Vježbajte zahvalnost: započnite i završite dan nabrajanjem 3 stvari na kojima ste zahvalni. To će pomaknuti vaš fokus s vanjskih izazova na pozitivne aspekte vašeg života, potičući uravnoteženiju perspektivu.
Stanje smirenosti usred kaosa
Za vas kao vođu, izazov nije samo prebroditi oluje – već naučiti ostati nepokoleban dok se sve oko vas čini naglavačke kako biste mogli učinkovito voditi. Gore navedenih 10 koraka pomoći će vam da izgradite svoju otpornost i održite pribranost tijekom najizazovnijih vremena.
Upamtite da je vaše poslovanje mnogo više od ekonomskog motora. Može biti svjetionik nade i pokretač promjene. U vremenima globalne nevolje, vaše djelovanje kao poslovnog vođe može ponuditi smjer, utjehu i inspiraciju. Imate moć ne samo upravljati ovim izazovima, već i pridonijeti ozdravljenju i ujedinjenju naših zajednica.
Ono što se događa u poslu i svijetu može biti izvan vaše kontrole, ali vaš odgovor na to nije. Ključ leži u njegovanju unutarnje ravnoteže – stanja mentalne i emocionalne postojanosti koje vam omogućuje da jasno razmišljate, djelujete odlučno i suosjećajno vodite. Bez obzira na vanjske okolnosti. I počinje time što ste dobro, čak i kad svijet nije.
Izvor: Inc.com | Prijevod i prilagodba: financa.ba
