Govor tijela može vam pomoći, ali vas može i koštati uspjeha. Možete vjerovati da izgled ili performanse nisu “na prodaju”, no publika vas čita prije nego što išta kažete. I možete se uvjeravati da vas sugovornik ne promatra, nego sluša samo vaše riječi. Ali tijelo uvijek govori. I sve se vidi.
Najbolje od svega? Govor tijela je nesvjestan i zato iskren. Zato ti mali pokreti i geste mogu potpuno promijeniti dojam koji ostavljate. U nastavku slijede najtoksičnije navike koje morate izbaciti ako želite da vaš nastup završi pozitivno.
Ne dirajte nos
Ne dirajte nos. Ni pod kojim uvjetima. Ovaj pokret izgleda kao nesigurnost ili skrivanja nečega, a mnogi ga povezuju i s laganjem. Može imati fiziološko objašnjenje, ali to nikome nije važno. Ruke dalje od lica.
Ostavite kosu na miru
Dodirivanje kose ili stalno popravljanje frizure šalje jasnu poruku: nesigurni ste. Prije sastanka provjerite kako izgledate i onda zaboravite na to. Tijekom razgovora fokus mora biti na onome što govorite.
Prestanite gristi usne
Grizenje, stiskanje ili nervozno oblizivanje usana otkriva stres. Sugovornik će to protumačiti kao nemir ili manjak samopouzdanja. To može oslabiti sve što želite postići.
Ruke dalje od usta
Prekrivanje usta šakom ili prstima djeluje kao da nešto prešućujete. To je jedan od najnepovoljnijih signala koji se mogu poslati u poslovnom okruženju.
Ne češkajte se
Češanje glave, vrata ili razmicanje ukosnica uglavnom odaje nervozu. Umjesto takvih pokreta, zastanite, udahnite i smirite se prije nego što nastavite.
Pazite na uši
Dodirivanje ušnih resica ponekad izgleda kao duboko razmišljanje, no istraživanja pokazuju da najčešće znači zabrinutost ili unutarnju dilemu. U profesionalnim situacijama to nije dojam koji želite ostaviti.
Izbjegavajte prekrižene ruke
Ako želite da netko prihvati vašu ideju ili investira u vaš projekt, nemojte prekrižiti ruke. Taj položaj stvara barijeru i djeluje kao da niste otvoreni ili da nešto skrivate.
Prestanite čačkati sitnice
Igranje olovkom, papirićima ili noktima pokazuje napetost. Vaš sugovornik to čita kao raspršenost. Ako primijetite da to radite, zastanite i vratite se temi.
Manje micanja — više prisutnosti
Pretjerano pomicanje, premještanje s noge na nogu, stalno mijenjanje poza i gestikuliranje iscrpljuju ljude oko vas. Ako se previše mičete, sugovornik neće čuti polovicu onoga što govorite. Mir i stabilnost grade povjerenje.
Govor tijela prodaje vas prije riječi
Na kraju, piše Bonitet, sve se svodi na prodaju — projekta, proizvoda, ideje, a najviše sebe. Vaš govor tijela određuje kako će vas drugi doživjeti. Eliminirajte signale koji vam štete i pojačajte one koji vas predstavljaju u najboljem svjetlu.
