Jeste li ikada primijetili da neki ljudi prirodno izazivaju poštovanje u bilo kojoj situaciji? Nije to samo zbog njihovih titula ili moći koju imaju da pomognu ili da povrijede ljude koji rade s njima, a sigurno ne zato što upućuju vjerodostojne prijetnje ili zato što ih se itko boji. Jednostavno je to ono što jesu.
Kako postati netko koga drugi gotovo instinktivno poštuju? U nedavnom postu na web stranici Psychology Today, Amy Alkon, dekodira znanost o poštovanju identificiranjem tri jednostavne, ali ne i lake stvari kojima možete utjecati na druge da vas poštuju, prenosi Inc. Iako je u njezinom primjeru čitatelj koji osjeća da mu nedostaje poštovanje od strane njegovog šefa, učenje ovih pravila je dvostruko važno ako ste poduzetnik ili menadžer jer vaš život ovisi o vašoj sposobnosti da potaknete poštovanje kod drugih.
Evo kako to učiniti:
1. Prihvatite sebe točno onakvima kakvi jeste.
“Ali ima toliko toga o meni što želim promijeniti i poboljšati!” mogli biste prigovoriti. To je u redu, ali kako objašnjava Alkon, ako počnete prihvaćati sadašnjeg sebe, lakše ćete napraviti promjene koje želite – bolju liniju, bolje obrazovanje, veću zaradu ili bilo što drugo. Ovo bi moglo biti protiv vaših instinkta ako ste cijeli život pokušavali motivirati sebe na promjenu prigovarajući si. Prvi korak prema bilo kojoj velikoj promjeni jeste samoprihvaćanje.
Bez samoprihvaćanja ne možete projicirati samopouzdanje. Stara poslovica je istinita: Nitko te neće poštovati ako ne počneš poštovati sebe. Kako Alkon piše: “Jednostavno odlučite to učiniti, prihvatiti sebe cijelog, jednostavno zato što postojite”. Uvođenje ove jedne promjene duboko će promijeniti način na koji vas ljudi vide i reagiraju na vas. Možda ćete se iznenaditi kolika je razlika.
2. Budite ljubazni prema sebi kao što biste bili prema dobrom prijatelju.
Prije svega, prema sebi biste se trebali odnositi sa suosjećanjem jer to zaslužujete. Nitko nikada ne bi trebao podnijeti onu vrstu stalne kritike kojoj se mnogi od nas podvrgavaju. Osim toga, kako ističe Alkon, naši neuspjesi i nesavršenosti su ono što nas čini ljudima i povezuje s ostatkom ljudske rase. “Svi ljudi su pogrešivi, a ako ste čovjek, mahnite i nama ostalima pogrešivima!” ona piše.
Ako ste vođa kojem nedostaje samosuosjećanje, njegovanje te kvalitete trebao bi biti glavni prioritet. Zašto? Jer ako vam nedostaje suosjećanja prema sebi, velike su šanse da ćete se, prije ili kasnije, bez suosjećanja ponašati i prema ljudima koji rade za vas. Osim toga, ljubaznost prema samome sebi i opraštanje vlastitih nesavršenosti pomaže vam da ljudima date do znanja da vam je ugodno u vlastitoj koži i da se mogu osloniti na vas da ćete se pošteno odnositi prema drugima.
3. Budite asertivni kada je to prikladno.
Ovo može biti osjetljiva ravnoteža. Biti asertivan znači boriti se za ono što vam je potrebno ili na što imate pravo, ili za svoje vlastito mišljenje i ideje, ali bez ljutnje ili podizanja glasa, što signalizira da vam nedostaje samopouzdanja.
Jednom je jedan zaposlenik, dok je radio posao s kolegom koji je vrlo dobar u onome što Alkon naziva “zdravim samopouzdanjem”, znatno zaostao u ispunjavanju svoga djela posla. Bio je zauzet i nepažljiv, ali je također uzimao dogovor zdravo za gotovo. Umjesto da se ljuti ili prigovara ili čak pita u čemu je problem, ovaj je prvi jednostavno poslalo e-mail s popisom posla koji je ovaj drugi obavio i zamolilo ga da potvrdi da je to sve što je do sada završio. To jednostavno pitanje upozorilo ga je da je ispustio loptu, a da nije bio ljut, uzrujan ili posramljen. Bio je to savršen način rješavanja problema bez negativnog učinka na odnos.
Ako to možete učiniti – potvrditi kako ste upravu bez ljutnje ili krivnje – možda ćete otkriti da i vi imate tihi autoritet zbog kojeg vas drugi instinktivno poštuju. Postupanje prema sebi sa samopoštovanjem i samosuosjećanjem pomoći će vam u tome dajući vam mirno samopouzdanje koje vam je potrebno.
