Tražite načine za povećanje produktivnosti? Možete se nadahnuti navikama uspješnih ljudi. Međutim, ako smatrate da savjeti milijardera nisu za vas, uvijek se možete obratiti znanosti za smjernice.
Znanstvenici već desetljećima dijele savjete o tome kako povećati produktivnost, a to ne uključuje nužno buđenje u 4 ujutro.
Iako su neki aspekti našeg dana izvan naše kontrole, postoje određene stvari koje možemo učiniti kako bismo poboljšali svoj radni učinak i povratili kontrolu nad svojim životom.
1. Dogovorite se prije sastanka
Kako biste pokrenuli produktivne sastanke s bilo kojeg udaljenog mjesta, provedite 10 minuta pregledavajući i komentirajući predložene točke dnevnog reda i ideje. Komentare možete unaprijed prenijeti na zajedničku, dijeljenu lokaciju kako biste svima omogućili da se slože i brže počnu kritičko razmišljati. Ovaj pristup pomoći će vam uštedjeti vrijeme i učiniti vaše sastanke učinkovitijima. Istraživanja potvrđuju da osiguravanje da su svi usklađeni prije sastanka stvara neku vrstu “timskog” osjećaja, i ključni je dio produktivnosti.
2. Istrenirajte svoj um da kaže “ne”
Prema istraživanju, učenje reći “ne” omogućuje nam da minimiziramo svoje obveze i postignemo veću usredotočenost. Osim toga, oni koji teško govore “ne” imaju veću vjerojatnost da će doživjeti stres, izgaranje, pa čak i depresiju. Pokojni Steve Jobs, koji je bio veliki zagovornik ove strategije, jednom je rekao ovu bezvremensku mudrost:
“Ljudi misle da fokus znači reći “da” stvari na koju se morate fokusirati. Ali to uopće ne znači. To znači reći “ne” stotinama drugih dobrih ideja koje postoje. Morate pažljivo birati. Zapravo sam jednako ponosan na stvari koje nisam napravio kao i na stvari koje sam napravio.”
3. Nađite vremena da se odvojite od posla
Jedna nit koja povezuje gotovo sve uspješne poduzetnike je produktivnost. No dok neki poduzetnici i dalje inzistiraju na stalnom radu, mnogi osnivači tehnoloških kompanija prihvaćaju nedavne znanstvene dokaze koji ukazuju na prednosti odvajanja od uređaja nakon posla.
Drugim riječima, oni znaju kada trebaju biti “uključeni”, ali i kada se trebaju odspojiti kako bi uživali u drugim užicima života – bez tehnologije. Načini obnavljanja energije dok se isključuju sa uređaja mogu uključivati izlazak vani, rad u vrtu, hodanje na posao ili slušanje vaše omiljene vinilne ploče – na gramofonu! Dopuštanje vremena za odvajanje i ponovno obnavljanje energije, sastavni je dio iskorištavanja snage produktivnosti.
Izvor: inc.com
